2016-02-02 躁なんですよ、長嶋さん160202 なんか慌ただしい日であった。あれ?躁かこれ?みたいな気になった。これまたヤバいな。鬱よりも躁の方が迷惑は大きいのは知ってるので。市川先生との打ち合わせは楽しかった。全てがこのように行けばいいのだが。誠意と落ち着きが足りないと思う。ええとこどりは誰にでもできる。しんどいとこをとりにいかないと。その余裕がまず必要なんだろう。いや、一つ一つを丁寧につくらないと。まずはリズムを取り戻さないと。深呼吸の必要。